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5.15~6.5『走好,健康到老』主題書展

人,每天都在走路,但是,您會走路嗎?

您知道走路是 最好的健身養生方式嗎?

摯地邀請您來圖書館走一走,讓您吸收新知也能促進健康。

 

書展時間:113年5月15日至6月5日
書展期間,展示書籍亦可外借喔!
展示圖書有限,此主題藏書豐富,可依索書號範圍至館藏查詢系統或實體書庫搜尋更多完整館藏。

 
 

書名

索書號

健走對紅斑性狼瘡病人睡眠及生活品質之成效

008.41 001 2021-2

健走介入職場員工生理指標、睡眠品質、職場疲勞之影響

008.41 002 2020-1

健走運動介入對日間病房慢性思覺失調症病患體適能及憂鬱改善之成效

008.41 004 2023-3

超神奇!延展身體黃金期的無骨式健走操 : 年輕20歲 解除累積傷 遠離各種病痛!

411.12 823

美姿女王塑身健走法 : 34個小細節,走出曲線好身材!

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健走更健康 : 30天讓你再造好體質

411.71 837

走出一個好身體 : 風靡全球的走路健身法 = Walking

411.71 8477

健走到百歲 體力鍛鍊50招 : 改善不正的體態

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健走學習百科

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Walking!一生都受用的「體幹走路法」

411.71 8645

我90, 我靠健走養生

411.71 8665

走路是靈藥,治百病的對症健走自療法 : 怎麼走?才能有效改善糖尿病、高血壓、痛風、憂鬱症......等15種常見疾病

411.712 8453 106

這是一本教你走路治病的書 : 走出一個好身體,風靡全球的走路療法一次教會你

411.712 8477 107

走路就能瘦 : 走一圈,瘦一圈! : 無感甩肉5公斤 養成超模完美曲線的健走8週計畫

411.712 8493

超健康對症健走法 : 比散步更有效,比慢跑更輕鬆!

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氣功健走

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我健走,3個月狂瘦17公斤

411.712 8563

走路健康奇蹟 : 腳是身體的第二個心臟, 老化從腳退化開始, 健康的兩隻腳, 就是我們最好的兩個醫生。

411.712 8753 112

現在流行健走 : 「行的奇蹟」健康法

411.712 8775

不想失智,就走路吧! : 50歲前就該開始的防失智神奇健走操

415.934 8753 105

走路讓我重生 : 動、綠、奶:孫正春的奇蹟三部曲

417.8 8748

超驚人的走路瘦身法 : 130,用對方法走路就能瘦!

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